תזונה ברפואה הסינית המקושרת קשר ישיר לאלמנט האדמה:
היא השפע הבסיסי של כל אדם, היא נותנת לנו את היכולת לחיות ואת האפשרות ליצור ולהשתנות.
תזונה נכונה היא הבסיס החשוב ביותר והפשוט ביותר לבריאות טובה. יחד עם זאת, כל אדם צריך לאכול את התזונה הנכונה ביותר עבורו עם דגש על תפריט פשוט, נעים וטעים.
התפיסה התזונתית הסינית מגדירה את המזונות בצורה אנרגטית ע"פ הטעם, הצבע, הטמפ' והכיוון האנרגטי של המזון.
התאמת התזונה הנכונה נעשית ע"פ ע"פ איבחון המטופל, גילו ותוך התייחסות ברורה לעונות השנה
"חמשת הטעמים הם מים, אש, עץ, מתכת ואדמה.
מים מלחלחים ונעים כלפי מטה,
אש פורצת בלהבה כלפי מעלה,
עץ יכול להתכופף ולהתיישר,
מתכת ניתנת לעיצוב ויכולה להתקשות,
אדמה מאפשרת זריעה, צמיחה וקציר.
זה אשר מרטיב ויורד (מים) הינו מלוח,
זה אשר פורץ בלהבה כלפי מעלה (אש) הינו מר,
זה אשר יכול להתכופף ולהתיישר (עץ) הינו חמוץ,
זה אשר יכול להיות מעוצב ולהתקשות (מתכת) הינו חריף,
זה אשר מאפשר זריעה, צמיחה קציר (אדמה) הינו מתוק"
(NEI JING)